뫔633클럽 25기에 들어가면서

밥은 먹었고?
잠은 잘 자지?
아픈데는 없고?
별 일은 없지?
우리가 살면서 가장 많이 하는 인사입니다

안녕히 주무셨습니까
진지드셨습니까
편찮은데는 없으시구요
옛 날 부터도 이렇게 인사를 했었지요

몸은 보이는 마음
마음은 보이지 않는 몸

세상을 그래도 좀 살아보니
몸과 마음은 하나이구나 하는
발견들을 더 많이 하게 됩니다

몸+마음=뫔

건강한 몸과
건강한 마음으로 사는 이야기를 
하면서
생활명상
몸풀기
마음풀기
대화훈련
춤명상
힐링
…
밥
잠
운동 등등을 다룹니다

체력
심력
지력의 통합
뫔633
원만633
삶의 리츄얼화

뫔633클럽은 아주 느슨하고 
푹 쉬면서 함께 하는
전인건강프로그램입니다

고마운 인생입니다

        2025.12.12
        아침햇살(조양) 장길섭
 

키워드 : 아침햇살

작성자 : ALP센터 | 작성일: 2025-12-14 | 조회수: 73