뫔633클럽 26기에 들어 가면서

몸+마음=뫔

몸성히
맘놓여
뜻태우

제대로 잘 산다는 것은
어떻게 사는 것일까
이는 고대로 부터 물어 온
인류의 가장 근원적인 질문입니다

잘 산다는 것이 무엇일까요
이는 낮에 출근해서 일을 하는 것이고
밤엔 집에 와서 푹 자는 것입니다

낮에 일터로 나가 일을 하려면
건강한 육체가 되어야 합니다
밤에 푹 잠에 들려면 
건강한 정신이 되어야 합니다

그러나 잘 사는 길은
건강한 정신에 
건강한 육체로 사는 것입니다

정신과 육체는
따로 있을 수 없습니다
정신, 마음은 보이지 않는 몸입니다
육체, 몸은 보이는 마음입니다
둘은 하나이면서 둘
둘이면서 하나입니다

먹는 것
마시는 것
잠자는 것
운동하는 것
생각하는 것
…
삶의 가장 근본들을 주제로 삼고
2박 3일간
몸과 마음 생활 패턴들을 점검하고
되고 싶은 몸과 마음
뫔을 만드는 ALP 전인건강 프로그램이 
뫔633클럽입니다

뫔633은 아주 느긋하게 진행합니다
아주 쉽습니다
재미집니다
그러면서 생활 패턴이 바뀔 것입니다
삶의 리츄얼이 만들어질 것입니다

존기현알
알물깨행

뫔633
매조꾸신

키워드 : 아침햇살

작성자 : ALP센터 | 작성일: 2026-06-26 | 조회수: 17