2026년 여름 친정나들이 
테오리아 명상 수련에 들어가면서

손톱을 깎고
발톱을 깎습니다

수염을 다듬습니다

옷을 챙기고
약을 챙깁니다

내 생애 최고의 축복 중에 하나는
내가 명상 세계를 알게 되었고
명상이 일어났고
그 명상의 전등을
전할 수 있다는 것입니다

인간들이
고대로 부터 발견한 삶의 양식 중에
최고질의 삶의 스타일이 
저는 명상생활이라 기꺼이 말할 수 있습니다

생활이 명상이 되고
명상이 일상이 되는 삶
제가 살고 싶은 삶이었습니다
그래서 찾고 찾아 구성 편집한
훈련 프로그램
삶의예술ALP코스입니다

어떻게 태어난 인생인데
주제 없이 낙서 하듯이 
허둥지둥 조잡하게 끌쩍거리며 
살 수는 없지 않습니까
자기가 사는 삶을 음미할 겨를 없이
충동적으로
입력된 대로 자동화된 기계 인간으로
살다가 간다는 것은
내 인생에 대한 예의가 아니지 않을까요

깨어나서
알아차리며
살아가기

이 구호대로 프로그램 이름을 지어
지금 까지 이어오고 있는 것입니다

올 여름 테오리아 명상을 준비하면서
되고 싶은 나를 만납니다
쉽고 재미지게 명상 세계로 안내 하는 
영성가
간단 명료하게 경험을 하게 하는 탁월한 생활 명상가

그래요
우리 2박 3일 동안
우리가 깨어난 산실
살림마을 친정에서 놀아 봅시다
놀다 보면 명상 세계를 만나게 될 것입니다
되고 싶은 나를 만나게 될 것입니다
내 안에 신명을 발견할 것입니다
한 프로그램 한 프로그램 하다 보면
반응형 인간에서 선택형 인간으로 
진화되어 있을 것입니다

이제는 명상가 치유자 힐러가 되어
나타난 우리 행복한땅님의 차명상
싱잉볼명상 세계로 안내합니다

호흡명상
걷기명상
먹기명상
춤명상
대화명상
…

들숨 날숨을 알아차립니다
왼발 오른발을 알아차립니다
먹는 것을 - 소리 맛 냄새 모양 색깔
어울림을 알아차립니다
삶이 춤인 것을 알아차립니다
내가 말을 하면서 
내가 들으면서 합니다

삶의 목적은 삶
깨어난 사람은 없다
깨어난 행동만 있다
음미하지 않고 사는 인생은 살 가치가 없다

명상은 삶의 고도의 기술입니다
2박3일간 
친정 살림마을을 찾은 친구들과
삶의 고급 기술을 
함께 배우고 훈련하고 나오겠습니다

존기현알
반선진화

모름지기
삶의예술

추신)
빨강 파랑 노랑 원색 티셔츠나 바지
선글라스 ???를 준비해주셔요
우리 모두 멋부리면서 워킹도 하고
춤도 출것입니다

            2026.8.14
            아침햇살(조양) 장길섭

키워드 : 아침햇살

작성자 : ALP센터 | 작성일: 2026-08-14 | 조회수: 9