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삶의예술ALP 코스 1단계
AOS3.6 깨어나기
557번째 작품에 들어 가면서
아주 오래된
저녁 리츄얼 중에 하나가
봄볕님과 함께 하는 저녁 산책입니다
그런데 2년 전 부터는
맨땅 맨발 걷기를
저녁 리추얼로 선택했습니다
맨발걷기
다행히 학교가 가까이에 있어
운동장을 걷습니다
운동장의 넓은 빈탕이 주는 여유
운동장 마사토의 감촉
불어 오는 저녁 시원한 바람
중천에 뜬 달 ??
…
맨발 걷기의 여러 효과 중에 하나가
몸안에 있는 정전기를
맨땅 대지 지구로 방전이 되는
접지효과, 어싱 효과입니다
정전기,
흐르지 않고 정체되어 있는 전기
구름 위에 정전기가 차고 차면
천둥 벼락을 치듯이
몸안에 정전기가 차면 혈류의 흐름이 원활하지 않아 뇌졸증 뇌경색의 원인이 되고
심지어는 우울 불면증의 원인 된다고 주장하는 학자들도 있습니다
전기는 흘러야 하는데 정체되어서
어느 순간 하늘에서
천둥 벼락이 일어나듯이
우리 몸안에서
마음안에서
관계에서
에너지가
생각이
감정이
일이
돈이 흘러야 하는데 정체되어 있으니
별안간 부 불쑥
천둥 같은 소리를 지르고
벼락 같이 화를 내고서는
두고두고 후회를 합니다
이런 사람들은 특히 주위 사람들
가장 가깝게 지내는 가족들에게 피해를 주고 살게 됩니다
분노
화는 에너지입니다
마이너스 방향으로 사용하면
파멸 에너지가 되지만
플러스 방향으로 사용하면
창조 에너지가 됩니다
삶의예술ALP는
화에너지를 창조에너지로 변형시키는 그 변형 기술을 터득하는 과정입니다
마음을 연금술하는 훈련입니다
되고 싶은 나를 만나고
그 되고 싶은 나를 되게 하는
훈련 과정입니다
내가 나를 훈련시킨다
이보다 더 훌륭한 길은 없습니다
방위 훈련 받으면 방위병이 되는 것이고
특전사 훈련 받으면 특전사 요원이 되는 것입니다
미움이 정체되어 꽉 차있습니다
화가 정체되어 꽉 차있습니다
불안이
무기력으로
무의미로
희망 없음으로
냉소로
…
등등의 부정적 기운으로 꽉 차있습니다
깨어나기는 이렇게 정체된 몸 구석 구석의 정체되어 있는
부정적 기운들을 정화하는
힐링 부터 시작합니다
분노해소과정입니다
이 과정이 잘되어야
그 다음 과정인 사실의 세계
화가 날 일이 없는 세계
안과 밖이 구분되어
밖으로의 길에서 안으로의 길로
7번째 방향으로의 여행 출발
반응형인간에서 선택형인간으로
진화하는 전환점을 마련하는 것이
깨어나기 과정의 핵심입니다
어제가 중복였습니다
여름
여름은 더워야 열음이 되지요
이열치열
한 여름의 열기를
되고 싶은 나를 찾는 열기로
생애 최고의 시원함을 만나는
557기 깨어나기 작품이 되게 하고 싶습니다
바로 내 생각이 끝나고
하늘이 시작되는 자리를 경험하게
하고 싶습니다
그런 경험이 일어나도록
깨어나기방 온도도 시간도 잘 맞추고
해서 잘깨어나도록 최선을 다하겠습니다
스텝들과 한뇌 한몸 한마음이 되어
돕고 돕고 돕겠습니다
깨어나십시오
깨어나면
내가 그것들을 마음대로 하지만
깨어나지 못하면
그것들이 나를 마음대로 합니다
스마트폰을 내가 마음대로 하지 못하면
스마트폰이 나를 마음대로 합니다
여태껏 닦아온 울음터
여태껏 닦아온 웃음터
여태껏 닦아온 춤터
여태껏 33년 동안 닦아온 살리는 마음 살림마을
살리는 터전
살림터로
더 깊게 은근하게 자리매김이 되게 하겠습니다
2024.7.26.
아침햇살(조양) 장길섭
키워드 : 아침햇살
작성자 : ALP센터 | 작성일: 2024-07-30 | 조회수: 401
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