바탕님과 함께 오랜만에 행복한 공부를 했어요
바탕님과 함께 한 2박 3일은 온통 행복함이었어요 고개숙여 감사를 전합니다 사람들과 대화를 나눌 때 오해를 한다고 생각해서 늘 저의 방식대로 더 직설적으로 더 직설적으로 나아가기만 했었어요 그래서 솔직하다고 듣기도 했었지만 나중에는 무서워서 얘기를 안하겠다고 하더군요 어차피 안바뀔 사람이라면서요..
[ 일반 ] ALP센터 / 2016.10.27
깨어나기 407기 바람의 수련 이야기...
마음이 답답하고 우울한 그대에게 삶이란 무엇일까? 나는 왜살지? 내가 진짜 원하는 것이 무엇인지도 모르겠어. 나도 어린아이였을 땐 되고 싶은것도 하고 싶은 것도 많았는데 말이야. 그땐 자신감 충만 이였던것 같은데.. 살다가 보니 난 없더라.. 그러니 마음이 답답하고 힘들어지더라. 분명 하늘은 푸르고,..
알에서 깨어나 다시 한 걸음
가족의 죽음이 삶에 불안과 두려움을 가져 왔습니다. 마음의 불안은 갱년기를 맞은 몸에 더 큰 신호를 가져와 뇌, 귀, 얼굴이 경직되어 왔습니다. 매일 새롭게 변화를 요구하는 생활인데 몸과 마음이 불안하고 경직되니 매사가 어렵고 더욱 두려워졌습니다. 두려움이 커지며 여유와 웃음, 삶의 기쁨도 사라지고 의무와 두려움 속에서 이런게 ..
나의 느낌 알아차리고 표현하기를 시작합니다.
바탕님! 도반님들! 집으로 잘 돌아가셨지요. 그리고 잘 지내고 계시지요? 저는 오늘 아침은 어제 수련 소감문 쓰기로 시작하고 있습니다. 주저리주저리 소감문을 썼는데, 자판 하나 잘못 짚어 다 날아가 버렸습니다. ^^ 지금 기분은 후련하고, 속 내를 다 보일 수 없어 아쉽기도 합니..
400기 늦은 소감문 올립니다.
하비람 가슴이 먹먹해옵니다. 감동의 명사 햇볕이 내려 쬐어 온 방안을 뒤 덮어도 그 따사로움과 행복과 감사를 느끼지 못했습니다. 이불을 걷어 차 고 일어나야 하는데 그럴 용기 아니 그러고 싶지 않았습니다. 일상은 어김없이 나를 옥죄어 올 것이라는 생각만으로 오늘도 어김없이 행해져야 하는 제 일 상이 너무 슬프고 ..
통합비젼 18기 삼두매의 수련소감문
그동안 수련을 게을리해서 이제야 통비를 들어왔습니다. 살기 프로그램을 하면서 전원살림마을과 레드스쿨 그리고 아침햇살님을 안다는 생각에 빠져 있었습니다. 이번 통비에서 내가 경청 장애자라는 것을 알게 되었습니다. 그동안 잘 듣지 못했습니다. 또 들으려 하지 않았습니다. 이제는 잘 듣고 하려합니다.&nbs..
통합비젼 18기 행복한땅의 수련소감문
가을에 끝자락에서 겨울을 만나고 준비해야 하는 깊은 가을날 하비람 수련 코스 끝자락 통합비젼을 만나러 여행을 떠나왔습니다. 깨기, 알기, 살기, 통합비젼, 작년 9월 가을에 하비람 수련을 시작으로 겨울, 봄, 여름, 가을, 이렇게 일년을 하비람 수련을 이어가면서 그동안 궁금했던 물음들이 있었습니다. 깨기..
깨 398기 - 고요와 평화, 감사가 함께합니다~^^
안녕하세요~ 더깨기 반지입니다. 벌써 하비람이 그리워집니다. ^^ 4년전 둘째를 임신하고 하비람을 찾아서 기쁜 마음으로 출산을 기다렸다가, 또 시간이 지나 수련없는 일상이 되어 무기력해지고 계속 화를 내고 있는 나를 보게 되었습니다. 이번 수련으로 사실은 바꿀 수 없고 생각을 긍정적으로 선택할 수 있다는 걸 알았습니다.&..
42기 춤테라피를 다녀와서
42기 춤테라피를 다녀와서 (범고래) 1. 물음 '춤테라피 왜 하지?' 춤이 내게 주는 힘이 있다. 춤을 통해 내 안의 열정과 에너지를 만날 수 있다. 춤테라피 통해 나를 더욱 표현하고, 내 에너지를 발산하기 위하여, 춤이 주는 힘과 자유를 느끼고 싶어 작년 4월에 이어 두번째 춤테라피에 참여하..
99도에서 100도의 삶으로 혁신되고 변화되는 나!!
살아가기 수련을 가기전 바쁜 일정으로 헉헉거렸지만 딸 깜이랑 함께 수련을 한다는 기대감과 설레임으로 하비람 가는 길이 즐거웠다. 역시 기대한 만큼 담아지는 삶의 기술들~~. 참 좋았다. 내 삶의 이유와 목적 ! 내 삶의 가치! 내 삶의 방법! 나란 무엇인가? 왜 사는가? 어떻게..
